鄭州健身器--河南大英服務好

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咨詢電話： 張經理

河南大英健康發展有限公司成立于2007年2月，目前是河南省內規模大、品牌多、品種全的體育健身器材銷售公司， 代理和銷售國內外中高檔品牌的專業健身器械、體育器械、康體按[mo]器械和室外健身路徑。公司各部門員工總計29人，其中大專以上人員占比90%以上；公司擁有配置完備的安裝和售后服務車輛及設備。

河南大英健康發展有限公司目前是“中國馳銘商標*中國銘牌——青島英派斯（IMPULSE）”品牌健身器材的河南總經銷，并且是健身行業全球知名品牌“美國正倫（AEON）”等品牌的河南獨+代理商，其他代理與銷售的有江蘇“金陵”籃球架、上?！凹t雙嘻”乒乓球臺、、北京“星牌”臺球桌、浙江“豪中豪”按[mo]椅、杭州“雀友”麻將桌 等品牌的休閑、保[jian]、競賽和學校體育器材。近幾年來河南大英健康發展有限公司銷售業績逐年顯著提升，市場份額逐步擴大，所代理的青島“英派斯”室外路徑器材及“一場兩臺”農民健身器材在省、市、縣政府招標采購中屢屢中標且份額名列前茅；同時公司也為河南省內眾多政府機構、企業集團、星級酒店、知名高檔樓盤配置了健身房或健身會所，精良的產品品質和完善周到的售后服務贏得了眾多客戶的交口稱贊。

我公司現有專業售前服務團隊為客戶量身配置體育健身器械，滿足于各種客戶；有專業的售后服務團隊為客戶提供器械安裝、使用、維護等周到服務，解除客戶的后顧之憂。公司初步建立以網絡為基礎的電子商務 平臺，希望通過強大的資訊網絡為廣大客戶提供快捷便利地咨詢等各種網絡服務,以適應公司的快速發展。

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跑步前要做準備活動

人的身體好比汽車，若是發動前不暖機，容易造成引擎損壞，缺乏足夠的熱身運動，也會對身體造成傷害。要想堅持跑步，首先得有足夠的跑前熱身，活動一下手腕、腳腕、腰部、頸部。為避免身體受到不必要的傷害，必須得拉韌帶、活關節。

而訓練后的拉伸則是一種自我修復，為下次訓練做充分準備，不然肌肉老是處于緊繃狀態，就像一根橡皮筋，繃久了也會斷。訓練后要做一定程度的拉伸運動，然后回家后也可輕柔地按[mo]小腿和大腿，讓肌肉放松下來。

和所有健身一樣，跑步健身的準備活動也是必不可少的。如果不做準備活動，很容易造成肌肉的拉傷，關節的扭傷等運動損傷，這些情況在寒冷的冬季會更為常見。而且心臟也會沒法一下子適應較大強度的運動，而出現心慌、頭暈等身體不適的情況。熱身的方法簡單來說就是做些拉伸，讓肌肉適應起來，再走個三五分鐘，讓心肺適應起來。

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